Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2016
|
189,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 99,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 43,33g | Eiwit: 97,86g | Kolhy: 260,97g.
Ontbijt: Red Delicious Apples, Milk (Nonfat), Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Stop & Shop Sugar Free Hot Cocoa. Lunch: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lean Pockets Meatballs And Mozzarella Sandwich, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing. Diner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Tilapia (Fish), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Water. Snacks/Andere: Weight Watchers Peanut Butter Ice Cream Candy Bar, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup, Apples. meer...
|
|
4865 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 13 minuten, Winkelen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|