Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2016
|
119,6 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 49,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3423 kcal
|
Vet: 89,55g | Eiwit: 141,34g | Kolhy: 332,72g.
Ontbijt: Tesco Just Ham Sandwich. Lunch: McDonald's Chicken Salad Deli, McDonald's Sweet Chilli Mayo Chicken, McDonald's French Fries (Large). Diner: Harvester Piri Piri Sauce, Wetherspoon Chips, Tesco Simple Side Salad, Hungry Horse Sizzling Skewers - Chicken. Snacks/Andere: Fullers London Pride, Greene King Abbot Ale, Brewdog Punk IPA. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|