Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2016
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 76,28g | Eiwit: 90,99g | Kolhy: 327,08g.
Ontbijt: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Potato French Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Fried Battered Clams. Diner: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Pepsi Pepsi (Can), Papa John's Cinnamon Knots, Cheese Pizza with Vegetables. meer...
|
|
1598 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Wow great job!! Keep it going :D you've only a little left to lose to reach your goal!!
30 jan 16 door lid: meowcat11
|
31 jan 16 door lid: AllieLittles
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|