Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2016
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 60,74g | Eiwit: 47,93g | Kolhy: 195,56g.
Ontbijt: Smucker's Simply Fruit Red Raspberry, Nickles Light 35 Wheat Bread, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Pinnacle Vodka Whipped Vodka, Potato French Fries, No Name Chicken Strips. Diner: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Andere: Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Autorijden - 35 minuten, TV Kijken - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 10 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|