Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2016
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 61,40g | Eiwit: 96,17g | Kolhy: 118,03g.
Ontbijt: Great Value Organic Original Soymilk, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Lunch: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Baked or Broiled Fish, Pork Roast, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Diner: Cantaloupe Melons. Snacks/Andere: Water, Coffee Bean Americano. meer...
|
|
3465 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yngshen Tsai's Gewicht Geschiedenis
|