Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2016
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 38,81g | Eiwit: 62,37g | Kolhy: 123,06g.
Lunch: Sopes, Del Hogar Totopos, Licor 43 Licor 43, Arrachera, Arroz Blanco. meer...
|
|
3553 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|