Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2016
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2768 kcal
|
Vet: 76,15g | Eiwit: 102,53g | Kolhy: 425,05g.
Ontbijt: Ашан Финики Иран, Чай, Мёд, Плеза Льняная Каша, Киви. Lunch: Окей Плюшка Московская, СибКолбасы Рулет из Мяса Индейки, Дмитровский Молочный Завод Рожок Творожный, Ашан Финики Иран, Магнит Банан. Diner: Котлета Рыбная, Оладьи на Кефире, Красные Яблоки. Snacks/Andere: Грецкие Орехи. meer...
|
|
3488 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Koken - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 10 uren en 35 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|