Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2016
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3001 kcal
|
Vet: 89,43g | Eiwit: 93,02g | Kolhy: 515,63g.
Ontbijt: Зеленый коктейль с бананом, Вода, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Lunch: Сало, Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и сушеными помидорами, Вода, Пророщенный овес с медом, Тыквенные Семечки. Diner: Тыквенные Семечки, Пророщенная гречка, Вода. meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten, Rusten - 17 uren en 23 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|