Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 28,60g | Eiwit: 93,64g | Kolhy: 118,00g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Light Choices Crumbed Ham, White Square Wrap. Diner: Half Fat Creme Fraiche, Mushrooms, Chicken Breast, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Andere: Squarish Wraps, Fat Free Vanilla Yogurt. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|