Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2011
|
138,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 46,77g | Eiwit: 166,06g | Kolhy: 64,77g.
Ontbijt: hunts ketchup, great value banana cream pie nonfat yogurt, oat bran trader joes, tuna in water, egg substitute great value. Lunch: metamucil, Beef Knuckle (Tip Center, Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), 57 sauce. Diner: prunes, chicken breast, boiled egg. Snacks/Andere: hot tea, almonds. meer...
|
|
4037 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hope_Springs_Eternal's Gewicht Geschiedenis
|