Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2016
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 71,61g | Eiwit: 140,69g | Kolhy: 214,53g.
Ontbijt: Silueta 8 Cereales, Jamón Serrano, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Lunch: Delaviuda Turrón Duro, Ensaladilla Rusa, Cochinillo, Sopa de Verduras, Hacendado Cuidacol, Pan Blanco. Diner: Serrano Delisandwich Cangrejo, Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Pan Blanco. Snacks/Andere: Carrefour Hojaldre Sabor Pizza, Naranjas, Manzana. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 6 uren, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|