Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2009
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 28,36g | Eiwit: 81,56g | Kolhy: 88,42g.
Ontbijt: Premium Protein Powder - Vanilla, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Shrimp Wonton Soup. Diner: chicken breast, dried plums, chocolate chip cookie. Snacks/Andere: Dried Mango, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). meer...
|
|
4318 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 31 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|