Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2011
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
650 kcal
|
Vet: 16,50g | Eiwit: 38,80g | Kolhy: 99,85g.
Ontbijt: egg whites Lucerne, Gimme lean, Double Fiber English Muffins. Diner: reduced fat sour cream, mexican style cheese, Allrecipes.com Insanely easy vegetarian chili. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Love the before and after pics for your profile pic! Your overall graph looks pretty cool too!
20 okt 11 door lid: Firelair
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squery's Gewicht Geschiedenis
|