Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2016
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2589 kcal
|
Vet: 58,46g | Eiwit: 165,12g | Kolhy: 362,37g.
Ontbijt: Prime Nutrition Intra-MD Orange Carnage. Lunch: Blueberries, Morrisons Mackerel Fillets in Olive Oil, Morrisons Mackerel Fillets in Brine, Morrisons Piccolo Tomatoes, Carrots, Cabbage, Morrisons Pickled Beetroot, Banana, Broccoli, Red Onions, Cherry Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Sweet Potato, Morrisons Swede, Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless. meer...
|
|
3075 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 19,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|