Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2016
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 34,14g | Eiwit: 73,16g | Kolhy: 188,91g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Requeijão Carolina, Bauducco Torrada multi grãos (Bauducco). Lunch: Aurora Linguiça de Pernil, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho Verde. Diner: Magro Refresco de Limão, Qualitá Maçã, Mangas. Snacks/Andere: Embaré Bala de Caramelo, Activia Ameixa Zero, Banana Nanica, Maçãs Fuji. meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanieleJRamos's Gewicht Geschiedenis
|