Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2016
|
118,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 29,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 66,59g | Eiwit: 78,98g | Kolhy: 205,82g.
Ontbijt: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Xagave Agave Nectar, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal, Townsend Farms Triple Berry Blend. Lunch: Evol Chicken Tikka Masala, KevitaMaster Master Brew Kombucha Lavender Melon. Diner: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Cornbread (from Mix), Daily Chef Parmesan Encrusted Tilapia, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas (Small), Daisy Sour Cream, Blue Plate Real Mayonnaise, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Snacks/Andere: Philadelphia Regular Cream Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Ideal Protein Peach & Mango Drink Mix, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Daily Chef Steamable Broccoli Florets. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ginsin's Gewicht Geschiedenis
|