Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2016
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2832 kcal
|
Vet: 70,35g | Eiwit: 84,68g | Kolhy: 521,37g.
Ontbijt: Зеленый коктейль с бананом, Вода, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Lunch: Сало, Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и сушеными помидорами, Вода, Пророщенный овес с медом, Тыквенные Семечки. Diner: Квашеная Капуста, Пророщенная гречка, Вода. meer...
|
|
2647 kcal
|
Activiteit:
Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten, Rusten - 16 uren en 28 minuten, Slapen - 6 uren, Силовые трицепс - 30 minuten, ИИ Дельта - 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|