|
reduce da giorno con carbo a 305
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 34,55g | Eiwit: 86,35g | Kolhy: 236,77g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Bresaola. Diner: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Bresaola. Snacks/Andere: Biraghini, Fiorentini Gallette di Mais, Mandorle, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|