Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2016
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 50,99g | Eiwit: 56,91g | Kolhy: 132,03g.
Ontbijt: Ceviz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Beyaz Ekmek. Lunch: Susamlı Simit. Diner: Beyaz Ekmek, Mücver, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Mandalina. meer...
|
|
1651 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serapcigdem's Gewicht Geschiedenis
|