Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2011
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2517 kcal
|
Vet: 47,25g | Eiwit: 86,77g | Kolhy: 442,14g.
Ontbijt: Non-Diary Rice Milk, Lucky Charms Frosted Toasted Oat with Marshmallows Cereal. Lunch: Green Peppers, San Juan Island Nine Grain Bread, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Classic Yellow Mustard, Premium Honey Ham, Oven Roasted Turkey Breast, Cucumber (with Peel). Diner: Red Potatoes (Flesh and Skin), Pears, Broccoli, Breaded Chicken Breast Tenderloins with Panko Breading. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Juju Fish. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 9 uren, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,1 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|