Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2016
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 58,12g | Eiwit: 125,55g | Kolhy: 179,12g.
Ontbijt: Bananas, Daiya Cheddar Style Shreds, Scallions or Spring Onions, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Egg (Whole). Lunch: Orange, Bush's Best Great Northern Beans, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Diner: Mushrooms, Spinach, Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets. Snacks/Andere: e.g. METAMCL SS ORANGE SG-FR, Blueberries, GNC Chocolate Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Larabar Lemon Bar, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Boston Cream Pie, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), e.g. METAMCL SS ORANGE SG-FR, Sunridge Farms Sunflower Seeds. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrsk81's Gewicht Geschiedenis
|