Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2016
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 49,78g | Eiwit: 73,83g | Kolhy: 169,52g.
Ontbijt: Lipton Sweetened Iced Tea, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Lunch: Mashed Potato, Bacon, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Diner: Pears. Snacks/Andere: Water, Coffee Bean Americano. meer...
|
|
3135 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yngshen Tsai's Gewicht Geschiedenis
|