Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2016
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 73,99g | Eiwit: 195,02g | Kolhy: 126,59g.
Ontbijt: puolukka, jogurtti, ehrmann. Lunch: Atria Kevyt Jauheliha, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä, X-Tra Raejuusto. Diner: Kalkkuna nakki 5%, peruna, X-Tra Raejuusto, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä, Atria Kevyt Jauheliha. Snacks/Andere: Punaviini, Rasvaton Maito. meer...
|
|
2774 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 59 minuten, Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|