Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2016
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 57,49g | Eiwit: 68,06g | Kolhy: 281,37g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Intero, Latte Scremato, Kellogg's Frosties, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Carciofo Cotto (da Fresco), Seppie, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. Diner: Panpepato, Sapori Cavallucci alle Noci, Kellogg's Frosties, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 23 minuten, Lezen - 50 minuten, Stilstaan - 1 uur en 12 minuten, Autorijden - 34 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 3 uren en 1 minuut, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|