Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2016
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2560 kcal
|
Vet: 65,94g | Eiwit: 169,82g | Kolhy: 320,90g.
Ontbijt: Prime Nutrition Intra-MD Orange Carnage. Lunch: Uncle Ben's Wholegrain & Mediterranean Vegetable Rice, Grenade Carb Killa, Carrots, Onions, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Morrisons Piccolo Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Morrisons Bistro Style Salad, Banana, Avocado, Parsnips, Beetroot, Morrisons Swede. meer...
|
|
3189 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|