Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2011
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 33,20g | Eiwit: 56,36g | Kolhy: 178,46g.
Ontbijt: Instant Oats Porridge. Lunch: White Square Wrap, Light Choices Crumbed Ham. Diner: Finest Multiseed Farmhouse Batch. Snacks/Andere: Fat Free Vanilla Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|