Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2016
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 52,13g | Eiwit: 75,44g | Kolhy: 259,32g.
Ontbijt: Coop Qualité & Prix Crunch Müesli, Vollkornbrot, Äpfel, Kaffee Creme, Butter, Vollkornbrot. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coop Rotkraut, Coop Pouletbrust. Diner: Coop Prix Garantie Gnocchi Di Patate, Chinesisch Gebratener Reis, Coop Pouletbrust, Äpfel. Snacks/Andere: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spatzenfeder's Gewicht Geschiedenis
|