Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2016
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 75,23g | Eiwit: 82,82g | Kolhy: 273,67g.
Ontbijt: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Carrots, Archer Farms Cashew, Cranberry & Almond Trail Mix, Bananas, Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt. Diner: Pepsi Pepsi (Can), Buttered Popcorn Popped in Oil, Plantain Chips, Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Turkey Hill Chocolate Peanut Butter Cup Premium Ice Cream, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. meer...
|
|
1585 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|