Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2016
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 29,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
884 kcal
|
Vet: 34,30g | Eiwit: 101,47g | Kolhy: 42,99g.
Ontbijt: Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken Breast, Bananas. Lunch: Balsamic Vinegar, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Granny Smith Apples, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Organic Girl Baby Kale, Green Giant Hass Avocado, Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze. Diner: Sea Salt, Salmon. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
 Reacties
Congrats on the drop. I read your bio. Keep up the good work!
03 feb 16 door lid: John10251
|
03 feb 16 door lid: Steven Lloyd
|
Yay..so happy for you! You go girl! (◕‿-)
03 feb 16 door lid: PJBear_
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|