Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2016
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 101,90g | Eiwit: 66,92g | Kolhy: 165,11g.
Ontbijt: Water, Egg, Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Pancakes with Butter and Syrup. Diner: Tostitos Multigrain Rounds, Tostitos Salsa Medium, Light Sour Cream, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Snacks/Andere: President's Choice Deluxe Mixed Nuts, Roasted Salted Peanuts, Sun-Rype Slim - Blueberry Burst, Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
2979 kcal
|
Activiteit:
Home Gym - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|