Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2016
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 44,12g | Eiwit: 114,28g | Kolhy: 186,10g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Nescafe Azera Intenso, McNeil Nutritionals Ltd Splenda Low Calorie Sugar Alternative, Hovis Best of Both Medium, Bertolli Olive Oil Spread. Lunch: Hard-Boiled Egg, Sainsbury's Pitted Black Olives, Capers, Sainsbury's Taste The Difference Edamame & Butterbean Salad, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Spinach, John West Sardines in Sunflower Oil. Diner: Mushrooms, Tesco King Prawns, Carrots, Tesco Courgette. Snacks/Andere: Apples, Tesco Easy Peeler Satsuma, Innocent Oranges, Mangoes and Pineapples Smoothie, Sainsbury's Thai Jasmine Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
here2bhealthy's Gewicht Geschiedenis
|