Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2011
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 94,43g | Eiwit: 93,86g | Kolhy: 37,65g.
Ontbijt: Johnsonville Maple & Brown Sugar sausages, Pieces & Stems Mushrooms, egg. Lunch: Body Fortress Super Advanced Vanilla whey protein, vanilla extract, cream, Truvia packets, Blue Diamond unsweetened vanilla almond milk, strawberries. Diner: NY strip steak, wishbone ranch dressing, Armenian cucumber, romaine, salad toppins. Snacks/Andere: Sargento string cheese, cantaloupe. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 58 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|