Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2009
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 23,76g | Eiwit: 65,68g | Kolhy: 253,48g.
Ontbijt: splenda, coffee, splenda, coffee. Lunch: almonds, flax seeds, steel cut oats, clementines, banana, frozen pineapple, spinach, baby carrots. Diner: french bread, broccoli, yves, tomato sauce, spaghetti. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morela12's Gewicht Geschiedenis
|