jeffthai's Logboek, 04 feb 16

jeffthai's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2016

96 kg Tot nu toe verloren: 1 kg. Nog te gaan: 15 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 februari 2016:

2071 kcal

Vet: 52,10g | Eiwit: 89,62g | Kolhy: 306,79g. Lunch: Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo, Del Valle Laranja Caseira, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. Diner: Frooty Açaí com Banana. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...

3137 kcal

Activiteit: Loopband - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 35 minuten. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

jeffthai's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

jeffthai's Logboek, 04 feb 16

Opmerking Toevoegen

jeffthai's Gewicht Geschiedenis