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super déçue la balance bouge plus alors que je fais super attention moral 0😕
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122,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 52,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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837 kcal
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Vet: 24,67g | Eiwit: 35,16g | Kolhy: 116,41g.
Ontbijt: Bridelight Beurre 15%, Dolce Gusto Nesquik, Pain Blanc. Lunch: Taillefine Yaourt 0% Pêche, Turini Gnocchi aux Pommes de Terre, Zapetti Bolognaise. Diner: Pain Blanc, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Monique Ranou Croque Monsieur Chèvre. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Faut pas ce décourager au debut tu perd et ensuite tu peu arrêter perdre pendant 2 semaine certainement que ton corps s attaque à la graisse toquer surtout ne baisse pas les bras
04 feb 16 door lid: MelanixJ
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Oui, courage. Ça m'arrive aussi d'avoir des périodes de stagnation de temps à autre. Il faut être patient, persévérer et surtout ne pas succomber à la tentation sous prétexte que le poids ne descend plus de tout de façon.
04 feb 16 door lid: Mayrope
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J ai commencer lundi et....rien..je suis deg..d hibiture je perds plutot bien...et la ca bouge pas...je vais peut etre augme.ter mes quotas.. courage
05 feb 16 door lid: grosselili
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Je te conseillerai d'attendre une semaine d'intervalle pour te peser et te concentrer plutôt sur tes nouvelles habitudes alimentaires et d'apprendre à les apprécier. Se peser tous les jours peut avoir un effet démotivant et ça n'est pas vraiment utile, la digestion durant 24h.
05 feb 16 door lid: Mayrope
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Je sais mais c'est plus fort que moi je veux juste voir qu au moins j ai rien repris
J ai tellement à perdre
J ai déjà perdu 34 kg et il me en reste minimum 21 encore
06 feb 16 door lid: doudou120382
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Tu as perdu 9 kilos en un mois! C genial... Ton corps a peut etre besoin d une pause... La stagnation est normal! C n est pas une course contre le temps... Patiente et perseverence! Ton parcours est deja une belle reussite et une source de motivation pour ceux qui verront ta courbe de poids!! Courage!
06 feb 16 door lid: Nathy23270
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doudou120382's Gewicht Geschiedenis
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