Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2016
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 52,46g | Eiwit: 107,69g | Kolhy: 256,48g.
Ontbijt: Hacendado Zumo de Manzana, Mermelada, Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Blanco. Lunch: Pescado Frito, Sopa de Pollo con Fideos. Diner: La Sirena Coliflor, Romanesco, Brécol y Zanahoria, Aceite de Oliva, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Snacks/Andere: Lentejas, Bacalao al Horno o a la Parrilla. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
caminar - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
sunsum31's Gewicht Geschiedenis
|