mrmyles's Logboek, 11 okt 11

Official weight as per the Doctopus.
128,8 kg Tot nu toe verloren: 3,6 kg.    Nog te gaan: 29,0 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 11 oktober 2011:
1713 kcal Vet: 58,38g | Eiwit: 90,60g | Kolhy: 212,20g.   Ontbijt: Navels Oranges, Milk (Nonfat), Muslix, Coffee (Brewed From Grounds), Hard-Boiled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: margarine, Peeled Baby-cut Carrots, 100% Whole Wheat Bread, Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Diner: banana, skim milk, margarine, 100% whole wheat, snapper. Snacks/Andere: crackers, bacon, cheddar. meer...
3659 kcal Activiteit: Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 3,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mrmyles's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.