Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2011
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2321 kcal
|
Vet: 62,59g | Eiwit: 58,96g | Kolhy: 378,35g.
Ontbijt: Lucky Charms Frosted Toasted Oat with Marshmallows Cereal, Non-Diary Rice Milk. Diner: Guacamole, Sweet Red Peppers, Onions, Green Taco Sauce (Mild), Medium Picante Sauce, Green Peppers, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Andere: Juju Fish, Special Dark Chocolate. meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|