Nicole Strong Barrett's Logboek, 05 feb 16

Yeah!!! The hard work of the last two weeks finally nudged the scale!! Happy Friday Operation Weekend Watch is here
61,0 kg Tot nu toe verloren: 0,7 kg.    Nog te gaan: 2,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 februari 2016:
1107 kcal Vet: 33,95g | Eiwit: 41,61g | Kolhy: 152,45g.   Ontbijt: Jenny Craig Cranberry Almond Cereal, Divine Health green superfood, Vega Protein & Greens, Frozen Blueberries, Flaxseed Seeds. Lunch: Boston Market Macaroni & Cheese. Snacks/Andere: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Nestle Butterfinger Bar. meer...
1995 kcal Activiteit: Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Run at 13:30 pace - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
WOW - LOOK at you this week! You know you have so little to lose, it really is harder. Nice job! 
05 feb 16 door lid: HCB
Thank you, and you too! The people at the gym validating your hard work is nice! 
08 feb 16 door lid: Nicole Strong Barrett

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nicole Strong Barrett's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.