Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 26,50g | Eiwit: 84,96g | Kolhy: 204,66g.
Ontbijt: Instant Oats Porridge. Lunch: Finest Multiseed Farmhouse Batch. Diner: Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Finest Multiseed Farmhouse Batch, Spicy Black Bean Burger. Snacks/Andere: Fat Free Vanilla Yogurt, Pepsi. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|