|
with clothes after breakfast
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 60,44g | Eiwit: 99,03g | Kolhy: 199,42g.
Ontbijt: Tea with Milk, White Thick Soft Loaf Bread, Reduced Sugar Jelly, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Diet Pepsi Max, Sunbites, Yellow Mustard, Mayonnaise (Low Calorie), Mild Cheddar Cheese Slices, Honey Roast Ham Slices, White Thick Soft Loaf Bread. Diner: Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Zippy Pork Chops, Zippy Pork Chops. Snacks/Andere: Dark Chocolate Fudge Brownie Mix, Coke Zero, Pepsi Max, Apples. meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|