Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2011
|
60,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
769 kcal
|
Vet: 17,40g | Eiwit: 49,23g | Kolhy: 117,15g.
Ontbijt: milk, tea, sugar. Lunch: cucumber, fat free ranch dressing kens, egg white, lettuce, cherry tomatoes. Diner: cherry tomatoes, fat free vanilla yogurt, pumpkin seeds, sweet peppers, fat free ranch dressing, lettuce, chicken. Snacks/Andere: egg white, lite mayo, blackberries, half and half, sugar, tea. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
npetock's Gewicht Geschiedenis
|