Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2016
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 48,67g | Eiwit: 120,41g | Kolhy: 152,30g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог 1%, Сахар, Зеленое Яблоко. Lunch: Окей Фарш Куриный, Сыр Моцарелла, Maltagliati Спагетти. Diner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Фета, Запеченая или Вареная Полента. Snacks/Andere: Ашан Пармезан Гойя, Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%, Lindt Горький Шоколад 85%, Prime Star Кекс Банановый, Dymatize Elite XT (33g). meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Autumn Pearl's Gewicht Geschiedenis
|