Yngshen Tsai's Logboek, 06 feb 16

I ate a lot of Japanese sushi on Thursday night and found that I put on 0.5 lbs. Fortunately, I lost them all the next day. It is a bit dangerous to go to a buffet where I might let loose and binge on all sorts of food.
99,2 kg Tot nu toe verloren: 2,8 kg.    Nog te gaan: 34,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 februari 2016:
1068 kcal Vet: 53,58g | Eiwit: 74,55g | Kolhy: 67,00g.   Ontbijt: Lipton Sweetened Iced Tea, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Lunch: Roast Beef. Snacks/Andere: Water. meer...
3833 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 12 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
buffets are evil haha, same thing happens to me.. 
06 feb 16 door lid: irinabespalova
Ah buffets. My mortal enemy 
06 feb 16 door lid: Roddyprime
It's a company party and my will power bowed down to the temptation of food.  
06 feb 16 door lid: Yngshen Tsai

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Yngshen Tsai's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.