Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2016
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
704 kcal
|
Vet: 52,05g | Eiwit: 37,68g | Kolhy: 7,56g.
Ontbijt: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee, Market Pantry Half & Half, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Equate Complete Multivitamin. Lunch: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Metamucil Sugar Free Metamucil, Hormel Canned Corned Beef, Great Value Green Olives with Pimento, No Name Dill Pickles with Garlic, Water. Snacks/Andere: Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. meer...
|
|
3277 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Afwassen - 25 minuten, TV Kijken - 6 uren, Werken - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|