Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2011
|
129,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 61,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 44,25g | Eiwit: 67,00g | Kolhy: 116,92g.
Ontbijt: peanut butter, coffee, whole wheat toast. Lunch: slim fast milk chocolate shake. Diner: apple pecan chicken salad. Snacks/Andere: pistachio nuts, light fat free blueberry yogurt. meer...
|
|
4182 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoucie86's Gewicht Geschiedenis
|