Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2011
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 32,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 67,41g | Eiwit: 144,76g | Kolhy: 224,33g.
Ontbijt: coffee mate fat free creamer, kraft parmesan cheese, la victoria salsa, Onions, olive oil, Zucchini. Lunch: Dinner Rolls, corn tortillas, chicken breast broiled, chicken leg broiled, broiled chicken leg and thigh. Diner: olives black, Bell Peppers, Coleslaw, Jicama, Radishes, corn tortilla, canned corn, butter, tilapia all american. Snacks/Andere: scotch, Apples. meer...
|
|
2870 kcal
|
Activiteit:
recumbent bike - 1 uur en 26 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madanjen's Gewicht Geschiedenis
|