Everlost's Logboek, 07 feb 16

07.02.2016

Wahrscheinlich ist's etwas mehr?!
Morgen gibt's wieder den genauen Fitbit Wert! 😃 🍀

63,5 kg Tot nu toe verloren: 9,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

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2258 kcal

Vet: 99,28g | Eiwit: 101,44g | Kolhy: 250,92g.   Ontbijt: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Rindersteak, Kartoffelgratin. Diner: Marmelade, Be Light Delikatess Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Berliner, Obstsalat. meer...

1549 kcal

Activiteit: Rusten - 16 uren en 19 minuten, Slapen - 7 uren en 41 minuten. meer...