Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2016
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 53,53g | Eiwit: 66,71g | Kolhy: 179,74g.
Ontbijt: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Brookdale Vegetarian Chili with Beans, Kraft Mexican Style Queso Quesadilla, Matilda Chips (Yellow corn tortilla). Diner: Carrots, Plantain Chips, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, brookside Dark Chocolate Pomegranate (Brookside), Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil. meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 52 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|