Yafreaka's Logboek, 07 feb 16

Boom! I'm baaaaack! :D :D
90,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 17,7 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 07 februari 2016:
2342 kcal Vet: 50,40g | Eiwit: 92,20g | Kolhy: 154,86g.   Ontbijt: Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Salted Butter, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Pure Farms Applewood Smoked Bacon. Diner: Guacamole, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Skinless Chicken Breast, Winery Malbec Wine, Lolailo Sangria. Snacks/Andere: Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese Stringles. meer...
2616 kcal Activiteit: Autorijden - 30 minuten, Lezen - 4 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,4 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Great job! 
07 feb 16 door lid: HCB
That's a great one!!! 
07 feb 16 door lid: 8hunter6
Wow, kudos! 
07 feb 16 door lid: warrenwinter
And how! 
07 feb 16 door lid: kpwcalories
yay! how are you? 
08 feb 16 door lid: here2bhealthy
YES, you are... 
08 feb 16 door lid: John10251

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Yafreaka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.